les commerçants et artisans d'Ille-et-vilaine : vos commerces de proximité
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Nos coachs sportifs diplômés d’état vous accompagnent et vous conseillent pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en toute sécurité : renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme, détente…
Nous vous proposons :
Avec le concept « Yako » unique et propre à L’Orange Bleue, nos cours collectifs sont renouvelés régulièrement. Parmi ce large panel de cours Yako Pump, Biking, Baïla, et Attitude….. mis au point par des professionnels du fitness.… Faites votre choix entre les cours dansés, les cours cardio ou de bien-être.
Rameurs, vélos elliptiques, vélos semi allongés, tapis de course… Travaillez votre forme en toute autonomie et améliorez votre endurance cardiaque. Un coach sportif est toujours disponible pour vous conseiller.
Pour un travail plus ciblé de vos muscles, vous avez accès à de nombreuses machines guidées pour une progression en toute sécurité. Les plus aguerris, trouveront des équipements libres pour des efforts encore plus intenses.
Une salle avec 100m2 de Tatamis pour le travail au sol et une salle de 100m2 avec un Ring, une cage de cross training (entrainement fonctionnel) et des sacs de frappe pour toutes les formes de sports pieds/poings.
Du lundi au jeudi : 09h30 - 21h00
Vendredi : 15h00 - 21h00
Samedi : 09h30 - 12h30
